Vert de blettes en salade d’agrumes
Feuilles de blettes
1 belle orange non traitée
2CS de vinaigre de Kupka (facultatif)
à défaut , vinaigre de cidre
1/2 citron
La pointe d’un couteau de cannelle et de cumin
Prélever deux zestes de citron et d’orange.
Dans un faitout, porter de l’eau à ébullition agrémentée du zeste de citron et d’orange.
Quand l’eau bout plonger les feuilles de blettes.
Pendant ce temps éplucher l’orange et la détailler en petits cubes.
Au bout de 5-7 minutes, égoutter les feuilles et les passer sous l’eau froide.
Tailler extrêmement finement les zestes de citron et d’orange.
Les mettre dans un saladier avec les morceaux d’oranges, les feuilles de blettes.
Presser le citron, le mélanger au vinaigre et cannelle.
Bien émulsionner et arroser les blettes. Déguster !
Trucs et Astuces:
Ajouter un bol de quinoa ou de boulgour d’épeautre.
Délicieux en accompagnement d’un veau à l’orange par exemple !
sion_builder_column]